mercredi 22 décembre 2010

Joyeux Noël

A tous les membres et leur famille du TC Mons

Passez de joyeuses fêtes de fin d'année en famille ou entre amis, et gâtez vos enfants et petits enfants et votre entourage...
Et une pensée particulière à celles et ceux qui passent une période difficile.
Profitez bien de ces moments privilégiés...


Pas trop d'excès, les matchs reprennent mi-janvier, alors...

Petit guide pour rester en forme pendant ces fêtes :
  • Tous les matins petit décrassage avant le petit déjeuner (footing 15 km)
  • Petit déjeuner équilibré
  • Après le repas du midi (aie là c'est du lourd en général), petite sieste pour digestion et remise en forme !
  • Ensuite quelques mouvements pour musculation et 40 pompes pour les abdos...
  • Pour le soir, impérativement un potage et une tisane et coucher tôt ! (21h comme les poules)
Si vous gardez ce rythme, vous serez imbattable !
Allez on vérifiera tout cela en janvier 2011, attention aux entorses au règlement.
Tout kilo en trop sera lourdement sanctionné ! De bonnes fêtes de fin d'année...
PS : vous n'êtes pas dispensés d'un petit commentaire, merci
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mercredi 15 décembre 2010

Un diner presque parfait !

Au TC Mons, on sait remotiver les troupes...

Après une première soirée organisé par le chef "Dada" avec ses pâtes à la carbonara et ses fondants au chocolat (merci Sara), nous avons remis le couvert sous l'impulsion de Fred.

Au programme, raclette et salade de fruits améliorée le tout arrosé de bon vin bien de chez nous...
Dès 20h, Fred et Richard se collent à la préparation, cuisson des pommes de terre, découpage du fromage, dressage des assiettes de charcuterie, et réalisation de LA salade de fruits, un must !
Et pendant ce temps là, le reste de la troupe s'ouvre l'appétit à grands coups de raquette sur les terrains de Mons.
A 21h45 rassemblement de tout le monde chez Fred pour une soirée inoubliable...
Une belle tablée d'une dizaine de convives, prêts à en découdre pour une partie de mandibules.
Une ambiance chaleureuse, une franche camaraderie, de grandes discussions, des éclats de rire, un vrai moment de vie partagé ensemble.



Une soirée qui se finit tard (dur dur pour ceux qui bossent demain) et un grand bravo à Fred et Nathalie (si si elle a été mise à contribution...).
Nous sommes prêts à réitérer la chose, régulièrement (tous les mois et demi). Il n'y a que cela de vrai pour souder un groupe (pas vrai les gars ?).
Vous ne sentez pas une vague odeur de fondue... Non ? Ah je croyais...
Merci à tous pour ce bon moment et à la prochaine...
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lundi 13 décembre 2010

Carton plein pour les équipes seniors

Un excellent week-end pour le TC Mons malgré des conditions météo pas très bonnes...

L'équipe d'Annick est allée jouer à Port Camargue et revient avec une belle victoire mais ce fut dur...
Tout commence bien, les deux premiers matchs sont remportés par Nathalie et Sophie en deux sets. Puis au tour d'Annick qui s'incline en trois sets à 15/3 et Amandine perd en deux sets à 15/2.
Les compteurs sont remis à zéro, le double va être décisif...
La paire Monsoise composée de Sophie et Amandine joue les deux plus fortes de l'équipe adverse (15/2 et 15/3), match disputé, un set partout et le super tie break est brillamment remporté par le TC Mons scellant ainsi définitivement la victoire de cette rencontre.


Bravo à toute l'équipe pour cette belle prestation !


L'équipe de Richard a reçu le TC Codognan pour une rencontre disputée avec un peu de retard car les courts étaient gelés. Démarrage à 11h, soleil et vent faible pour finir avec de fortes rafales en fin de rencontre.
Un victoire très nette (5/0) face à une équipe composée de joueurs pas encore aguerris.


Un championnat bien lancé, deux victoires en deux matchs, le plus dur reste à faire.


L'équipe d'Olivier est allée rencontrer l'équipe Gazelec de Nîmes, équipe la plus forte de la poule avec nous. Beau soleil, vent faible mais présent. Cadre agréable... 4 terrains pour nous tout seul ! 4 simples en même temps donc...
Cela présageait d'un beau duel entre ces deux formations...
1- Fred Ferré 15/5 contre un bon 15/5. Gros frappeur (surtout service + coup droit) mais qui a finalement fait pas mal de faute. Fred a bien géré. Son lift a du le gêner un peu  - 6/1 - 6/4. Bonne perf
2- Olivier Joullié 15/5 contre un bon 30 aux coups explosifs (des deux côtés) mais avec quelques déchets du fait de sa prise de risque. Il démarre sérieusement le match et l'empêche de jouer en étant offensif. Du coup il n'a pas vraiment trouvé de solution
3- Eric Valenzuela 30/2 contre un 30/2 un peu "truqueur" . Victoire tranquille sans avoir à forcer son talent.
4- Didier 30/4 contre un non classé correct (non débutant). Premier set accroché et malgré deux balles de set à 5-4 (15-40) Didier perd le premier set au tie break (7-4). Ensuite il arrive à se remettre sérieusement dans le match et conclue un peu plus rapidement les deux sets suivants (6/2 - 6/2).
4-0 l'affaire est bien bouclée.
Double pour la forme avec Eric contre le 15/5 de Fred et le 30/2 d'Eric. Le 15/5 nous met quelques mines au service et en retour mais on gère sans trop de problème: 6/2 - 6/0 (en ayant été mené 2/0 ... 12 jeux d'affilés donc ).


Bref un bon 5-0 contre surement la meilleure équipe de la poule. C'est bon pour le moral ... c'est bon pour le classement
Accueil agréable. Equipe sympathique. Retour à 13h30 à Mons.
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mardi 7 décembre 2010

Belle fin de championnat pour les 45

Nous terminons ce championnat par deux belles victoires !

L'équipe 1 est allée sur Bagnols sur Cèze au T3CBM, club perché dans les chênes verts. Un très bon accueil et une équipe valeureuse.
Notre double composé de Didier Gallois et Patrick Ménard n'a pas pesé lourd face au double adverse et s'incline en deux sets.
Belle victoire de Richard sur André Lovera en deux sets. Nous sommes à 1 partout dans cette rencontre.
Didier nous amène le point de la victoire, un peu dans la douleur face à un très bon tacticien en trois sets serrés.


Une belle victoire qui devrait nous assurer notre maintien dans cette division 1. Tout se finit par un repas très sympa, merci au T3CBM et bonne continuation !

L'équipe 2 s'est déplacée à St Christol pour ramener une victoire 2/1.
Le double composé de Michel Poméro et Jacques Dubois a du batailler ferme en 3 sets très serrés pour amener le premier point de la rencontre. José a bien tenu sa rencontre en s'imposant en 2 sets scellant ainsi la victoire de cette rencontre. Eric Bavre n'a pas pu résister contre Serge Wagner et s'incline en deux sets secs.


Une belle prestation de notre équipe 2 dans ce championnat très indécis quand aux deux premières places.
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